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野球監督の采配勝利の方程式

派手に練習をしなくても理論と個人の力を存分に発揮すれば、負けないチームすなわち勝つチームができます。そんな方法の1つを伝えていきます。

強い打球の打ち方

打球が速くなるメリットはたくさんあります。
ヒットになる確率が格段に増える。相手の野手がエラーしやすい。長打の可能性が高まる。考えれば考えるだけメリットがあります。

さて、強い打球とヘッドスピードは比例の関係にあります。すなわちヘッドスピードを上げることを目的にすれば良いのです。

下手にフルスイングするよりも、下半身やピッチャー側の肘を壁にして一瞬のヘッドスピードを高めた方が効率的です。その為には筋力よりも、フォームが大切になります。

フォームは自分でビデオ撮影してみることでよ~く分かります。

正しいフォームを見て勉強し、自分のスイングと比較する。
それが、強い打球とヘッドスピードを上げる最短の道でしょう。

パワーヒッターは必ずヘッドスピードが速いことを肝に銘じておきましょう。